توضیحات
کراتین رونی کولمن از محصولات محبوب برند Ronnie Coleman Signature Series است که با استفاده از کراتین مونوهیدرات خالص تولید شده و برای افزایش توان بدنی، بهبود عملکرد ورزشی و حمایت از رشد عضلات طراحی شده است. این مکمل با کمک به افزایش ذخایر ATP در عضلات، انرژی مورد نیاز برای تمرینات سنگین و پرفشار را فراهم میکند.
مصرف منظم این محصول میتواند باعث افزایش قدرت، بهبود استقامت، تسریع ریکاوری و رشد توده عضلانی بدون چربی شود. به همین دلیل، کراتین رونی کولمن گزینهای مناسب برای بدنسازان، ورزشکاران قدرتی و افرادی است که به دنبال ارتقای کیفیت تمرینات خود هستند.
هر سروینگ این مکمل حاوی ۵ گرم کراتین مونوهیدرات خالص است و در بستهبندی ۳۰۰ گرمی (۶۰ سروینگ) عرضه میشود. فرمول بدون طعم آن امکان ترکیب آسان با انواع مکملهای پروتئینی و نوشیدنیهای ورزشی را فراهم میکند.
ویژگیهای اصلی:
افزایش قدرت و توان عضلانی
کمک به رشد حجم عضلانی بدون چربی
بهبود ریکاوری پس از تمرین
کاهش خستگی عضلانی
افزایش ذخایر انرژی (ATP)
فاقد شکر و مواد افزودنی غیرضروری
نحوه مصرف:
روزانه یک پیمانه (۵ گرم) قبل یا بعد از تمرین مصرف شود. در صورت تمایل میتوان در هفته اول از روش بارگیری (۲۰ گرم در روز در ۴ وعده) استفاده کرد و سپس مصرف را به ۵ گرم در روز کاهش داد. مصرف آب کافی در طول روز توصیه میشود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.