فروشگاه ماسلگلد
در سالهای اخیر، کراتین HCL یا کراتین هیدروکلراید به یکی از محبوبترین فرمهای کراتین در بین ورزشکاران حرفهای تبدیل شده است. این نوع کراتین با اتصال مولکول کراتین به هیدروکلراید (Hydrochloride)، حلالیت بیشتری نسبت به بسیاری از فرمهای دیگر پیدا کرده و به همین دلیل برخی ورزشکاران آن را راحتتر مصرف میکنند.
اگر به دنبال مکملی هستید که در مقدار مصرف کمتر، بهراحتی در آب حل شود و برای تمرینات قدرتی، افزایش حجم عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی مورد استفاده قرار گیرد، کراتین HCL میتواند یکی از گزینههای ارزشمند برای بررسی باشد.
در این صفحه میتوانید انواع کراتین HCL از برندهای معتبر دنیا را مشاهده، مقایسه و متناسب با نیاز خود خریداری کنید.
کراتین HCL همان کراتین است که به مولکول هیدروکلراید متصل شده است. این فرآیند باعث میشود میزان حلالیت آن در آب افزایش پیدا کند و مصرف آن برای بسیاری از افراد سادهتر باشد.
هدف از تولید این فرم کراتین، ارائه محصولی با دوز مصرف کمتر و قابلیت حل شدن بیشتر بوده است. به همین دلیل بسیاری از ورزشکارانی که به دنبال مکملهای جدیدتر هستند، کراتین HCL را انتخاب میکنند.
اگرچه کراتین مونوهیدرات همچنان بیشترین پشتوانه علمی را دارد، اما کراتین HCL نیز در سالهای اخیر جایگاه ویژهای در بازار مکملهای ورزشی پیدا کرده است.
از مهمترین مزایای این نوع کراتین میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
البته باید توجه داشت که نتیجه نهایی هر مکمل، علاوه بر نوع محصول، به برنامه تمرینی، تغذیه، خواب و استمرار در مصرف نیز بستگی دارد.
این مکمل بیشتر برای ورزشکارانی مناسب است که:
همچنین بسیاری از ورزشکاران رشتههای زیر از این مکمل استفاده میکنند:
یکی از پرتکرارترین سوالات کاربران این است که کراتین HCL بهتر است یا کراتین مونوهیدرات؟
واقعیت این است که هر دو مکمل هدف مشترکی دارند؛ یعنی افزایش ذخایر کراتین عضلات و بهبود عملکرد ورزشی.
اما تفاوتهایی نیز وجود دارد:
اگر هدف شما خرید یک مکمل اقتصادی با سابقه علمی بسیار قوی است، کراتین مونوهیدرات انتخاب فوقالعادهای خواهد بود. اما اگر اولویت شما مصرف آسانتر و حلالیت بالاتر است، کراتین HCL ارزش بررسی دارد.
مقدار مصرف این مکمل بسته به برند و فرمول تولیدکننده متفاوت است، بنابراین همیشه دستور مصرف درجشده روی بستهبندی را ملاک قرار دهید.
در اغلب محصولات، روزانه یک تا دو سروینگ کافی است و معمولاً میتوان آن را قبل یا بعد از تمرین مصرف کرد.
در روزهای استراحت نیز مصرف یک وعده مطابق دستور سازنده توصیه میشود.
همچنین نوشیدن آب کافی در طول روز، به عملکرد بهتر کراتین در بدن کمک میکند.
با توجه به قیمت بالاتر این نوع کراتین نسبت به مونوهیدرات، بهتر است قبل از خرید به موارد زیر توجه کنید:
همچنین پیشنهاد میشود قبل از خرید، مشخصات چند محصول را با یکدیگر مقایسه کنید تا بهترین انتخاب را متناسب با بودجه و نیاز خود داشته باشید.
برخی از شناختهشدهترین برندهایی که کراتین HCL تولید میکنند عبارتاند از:
در فروشگاه ماسل گلد میتوانید محصولات این برندها را از نظر وزن، تعداد سروینگ، قیمت، ترکیبات و نظرات کاربران مقایسه کنید.
اگر به دنبال مکملی هستید که با مقدار مصرف کمتر، بهراحتی در آب حل شود و برای تمرینات قدرتی، افزایش حجم عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده باشد، کراتین HCL میتواند گزینه مناسبی برای شما باشد.
در ماسل گلد، انواع کراتین HCL از برندهای معتبر جهان با ضمانت اصالت کالا عرضه میشوند تا بتوانید با اطمینان خرید کنید و برنامه تمرینی خود را با مکملی باکیفیت تکمیل کنید.
