محصولات ماسل مدز را زمانی انتخاب کنید که بدانید مکمل قرار است کدام بخش از برنامه شما را تکمیل کند: افزایش دریافت پروتئین، پشتیبانی از ریکاوری یا تأمین انرژی تمرین. در این صفحه میتوانید مدلهای موجود را براساس جدول ارزش غذایی، مقدار ماده مؤثر در هر سروینگ، ترکیبات و قیمت مقایسه کنید. نام برند یا حجم قوطی بهتنهایی معیار کافی برای خرید نیست.
برای محصولات پروتئینی، مقدار پروتئین، کالری، کربوهیدرات، قند و مواد حساسیتزا را در هر وعده بررسی کنید. اگر هدف شما افزایش کالری است، مجموع انرژی و کربوهیدرات محصول را کنار برنامه غذایی خود قرار دهید؛ اگر فقط نیاز به تکمیل پروتئین دارید، نسبت پروتئین به کالری معیار دقیقتری خواهد بود. دستور مصرف و تعداد سروینگ روی بسته، مبنای مقایسه منصفانه بین محصولات است.
پلمپ، تاریخ انقضا، شماره سری ساخت و سلامت بستهبندی را هنگام تحویل بررسی کنید. مکمل جایگزین غذای کامل، تمرین منظم و خواب کافی نیست. مقدار مصرف را مطابق لیبل محصول نگه دارید و چند محصول با ترکیبات همپوشان را بدون بررسی دوز کل با هم مصرف نکنید. افراد دارای بیماری زمینهای، حساسیت به شیر یا مصرف دارو باید پیش از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.
پیش از ثبت سفارش، قیمت هر سروینگ و مقدار ماده مؤثر را با گزینههای مشابه مقایسه کنید. برای مشاهده انواع مکملهای پروتئینی به دستهبندی مربوطه مراجعه کنید. همچنین میتوانید برندهای MuscleTech، Mutant و Rule 1 را در فروشگاه مکمل ماسلگلد مقایسه کنید.
خیر؛ مکمل فقط میتواند بخشی از نیاز مشخص شما را تکمیل کند.
به برنامه غذایی و تمرین شما بستگی دارد؛ راهنمای روی لیبل را مبنا قرار دهید.
قیمت هر سروینگ و مقدار ماده مؤثر را مقایسه کنید، نه فقط وزن کل بسته را.