فروشگاه ماسلگلد
محصولات موتانت معمولاً توسط افرادی بررسی میشوند که به دنبال افزایش دریافت کالری و پروتئین یا تکمیل ریکاوری بعد از تمرین هستند. در این صفحه، هر محصول را براساس هدف، میزان کالری و پروتئین در هر سروینگ، حجم واقعی سروینگ و تناسب آن با رژیم خود ارزیابی کنید. گینر یا پروتئین زمانی مفید است که در برنامه روزانه شما یک نیاز واقعی را پوشش دهد.
گینرها معمولاً نسبت به پودر پروتئین، کالری و کربوهیدرات بیشتری در هر سروینگ دارند و برای فردی که نیاز به افزایش کالری دارد میتوانند کاربردی باشند. اگر فقط میخواهید پروتئین روزانه را تکمیل کنید، محصولی با نسبت پروتئین بالاتر و کالری کنترلشدهتر ممکن است گزینه دقیقتری باشد. برچسب محصول را بخوانید و مقدار سروینگ را با توان مصرف و بودجه خود مقایسه کنید.
هدف تمرینی، وزن بدن، وضعیت اشتها و کالری برنامه غذایی را پیش از خرید مشخص کنید. سلامت پلمپ، تاریخ انقضا و اطلاعات محصول را هنگام تحویل کنترل کنید. در صورت حساسیت به شیر، مشکل گوارشی یا بیماری زمینهای، مشورت با متخصص ضروری است. برای دیدن گزینههای جایگزین میتوانید به فروشگاه مکمل ماسلگلد و صفحات MuscleTech و Rule 1 مراجعه کنید.
خیر؛ به نیاز کالری و هدف بدنی شما بستگی دارد.
خیر؛ دوز و کالری باید با برنامه کلی شما هماهنگ باشد.
