توضیحات
مس گینر ماموت یکی از مکملهای حرفهای افزایش وزن و حجم عضلانی از برند آلمانی Mammut Nutrition است که برای ورزشکاران و افرادی با متابولیسم بالا طراحی شده است. این محصول با تأمین کالری بالا و ترکیبی از پروتئین، کربوهیدرات، آمینواسیدها و ریزمغذیهای ضروری، شرایط مناسبی برای رشد عضلات، افزایش وزن و بهبود عملکرد ورزشی فراهم میکند.
فرمولاسیون این گینر به گونهای طراحی شده که علاوه بر تأمین انرژی موردنیاز بدن، از ریکاوری عضلات پس از تمرین نیز حمایت کرده و به افزایش توده عضلانی بدون افت کیفیت تمرین کمک میکند.
ترکیبات مس گینر ماموت
ترکیبات اصلی این محصول شامل:
پروتئین وی کنسانتره و ایزوله
کربوهیدراتهای پیچیده مانند جو دوسر و مالتودکسترین
چربیهای مفید از جمله MCT و روغن آفتابگردان
کراتین مونوهیدرات
آمینواسیدهای شاخهدار (BCAA)
ال-گلوتامین
ویتامینهای A، C، D، E و گروه B
مواد معدنی شامل کلسیم، منیزیم، آهن و روی
هر سروینگ بهطور تقریبی تأمین میکند:
۸۰۰ تا ۱۰۰۰ کیلوکالری
حدود ۴۰ گرم پروتئین
مزایای مصرف مس گینر ماموت
کمک به افزایش وزن و حجم عضلانی
تأمین کالری بالا برای افراد با متابولیسم سریع
حمایت از رشد و حفظ توده عضلانی
بهبود ریکاوری پس از تمرین
تأمین انرژی برای تمرینات سنگین
حاوی کراتین، گلوتامین و BCAA
غنی از ویتامینها و مواد معدنی ضروری
هضم مناسب و قابلیت حل شدن آسان
مقدار و نحوه مصرف
۲ پیمانه (حدود ۱۵۰ گرم) از پودر را با ۴۰۰ تا ۵۰۰ میلیلیتر آب یا شیر کمچرب مخلوط کرده و مصرف کنید.
بهترین زمانهای مصرف:
بلافاصله پس از تمرین
بین وعدههای غذایی
قبل از خواب (در صورت نیاز به افزایش کالری دریافتی)
در دوره افزایش حجم، بسته به نیاز کالری و برنامه تمرینی، میتوان روزانه ۲ تا ۳ وعده از این مکمل مصرف کرد.
موارد احتیاط
مصرف این محصول برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمیشود.
بانوان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی، کبدی یا دیابت باید تحت نظر پزشک از این مکمل استفاده کنند.
این محصول جایگزین وعده غذایی نیست و باید در کنار یک رژیم غذایی متعادل مصرف شود.
در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید و دسترس کودکان نگهداری شود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.