فروشگاه ماسلگلد
آرشیو OstroVit در ماسلگلد چند گروه مکمل از جمله گینر، وی ایزوله، گلوتامین و آشواگاندا را شامل میشود. این راهنما برای مقایسه مقدار ماده مؤثره، سروینگ، قیمت و اصالت نوشته شده است. موجودی هر محصول در صفحه اختصاصی آن بهروز میشود.
مکمل را بر اساس نیاز واقعی انتخاب کنید. بیماری زمینهای، دارو، بارداری یا شیردهی میتواند انتخاب و دوز را تغییر دهد؛ در این شرایط مشورت تخصصی ضروری است.
محصولات فعلی این صفحه شامل گینر Gainlicious، وی ایزوله Whey Iso 100، گلوتامین و کپسول آشواگاندا است.
گینر کالری و کربوهیدرات بالاتری دارد و برای همه ورزشکاران مناسب نیست. کالری هر سروینگ، تعداد وعده و تحمل گوارشی را با هدف افزایش وزن خود مقایسه کنید. گزینههای مشابه در دسته گینر قرار دارند.
وی ایزوله برای تکمیل پروتئین و گلوتامین یک آمینواسید تکمادهای است؛ این دو را جایگزین هم ندانید. مقدار ماده مؤثره و هزینه هر وعده را با دسته پروتئین مقایسه کنید.
آشواگاندا ترکیبی گیاهی است و مصرف آن برای همه، بهخصوص افراد دارای بیماری تیروئید، خودایمنی یا مصرفکننده دارو، مناسب نیست. دستور و هشدار لیبل را جدی بگیرید.
پودر را با پیمانه محصول اندازه بگیرید و از افزایش خودسرانه دوز پرهیز کنید. مکملها را در محیط خشک و خنک و بسته اصلی نگه دارید. ترکیبات مشترک را هنگام مصرف چند محصول ثبت کنید و در صورت واکنش غیرعادی مصرف را متوقف کنید.
قیمت به نوع محصول، وزن، طعم و تعداد سروینگ وابسته است. پلمب، بچنامبر و تاریخ را قبل از باز کردن بررسی کنید. راهنمای تضمین اصالت و مرجوعی را بخوانید.
گینر کالری بیشتری دارد؛ انتخاب به نیاز انرژی و تحمل گوارشی وابسته است.
خیر، تداخل و محدودیت مصرف دارد و در شرایط پزشکی باید با متخصص هماهنگ شود.
به صفحه برندهای مکمل بروید.
هدف، سروینگ، ماده مؤثره و تاریخ مصرف را پیش از خرید یادداشت کنید. انتخاب بر اساس مصرف ماهانه و مقایسه هزینه هر وعده، ارزش خرید را شفافتر میکند.
برای افزایش وزن، کالری مورد نیاز و مقدار افزایش وزن هدف را مشخص کنید. گینر میتواند کالری را بالا ببرد، اما اگر برنامه غذایی از قبل پرکالری است شاید مناسب نباشد. وی ایزوله برای تکمیل پروتئین و گلوتامین یا آشواگاندا اهداف متفاوتی دارند. ترکیبات مشترک چند محصول را یادداشت و تعداد سروینگ را با مصرف ماهانه تطبیق دهید. در مورد آشواگاندا، داروهای تیروئید، آرامبخش، فشار خون و شرایط خودایمنی اهمیت دارند؛ بدون مشورت دوز را تغییر ندهید. طعم و حلالیت را هم در نظر بگیرید و پیش از خرید مجدد تاریخ مصرف و موجودی را کنترل کنید. اگر از چند محصول استفاده میکنید، برنامه مصرف را بنویسید تا دوزها تداخل پیدا نکنند.
هر محصول OstroVit دوره و دستور یکسانی ندارد. برای گینر، مقدار مصرف را با کالری وعدههای روزانه تنظیم کنید؛ برای وی، پروتئین هر پیمانه و تعداد سروینگ را بسنجید؛ و برای مکملهای گیاهی، هشدارهای دارویی را جدی بگیرید. خرید بسته بزرگ زمانی منطقی است که مقدار مصرف ماهانه و تاریخ انقضا با هم هماهنگ باشند. محصول را با پیمانه مرطوب برندارید و پس از باز کردن، درپوش را کامل ببندید. اگر تغییری در بو، رنگ یا بافت دیدید، مصرف را متوقف کنید. پیشرفت تمرین و وزن بدن را جدا از تبلیغات مکمل ثبت کنید تا بفهمید کدام بخش برنامه واقعاً اثرگذار بوده است.
تاریخ، پلمب و بچنامبر را پیش از مصرف بررسی کنید و بسته بازشده را در محیط خشک نگه دارید. هر محصول را جداگانه ارزیابی کنید تا بدانید تغییر وزن یا عملکرد از کدام بخش برنامه آمده است. در صورت بیماری یا مصرف دارو، ترکیبات گیاهی را با پزشک تطبیق دهید و دوز را خودسرانه تغییر ندهید.
پیش از سفارش، هدف، تعداد سروینگ و تاریخ مصرف را یادداشت کنید. گینر، وی، گلوتامین و آشواگاندا را با یک معیار مشترک نسنجید؛ هرکدام کاربرد و هشدار متفاوت دارند. بسته را پس از باز کردن خشک نگه دارید و هرگونه تغییر در بو یا رنگ را جدی بگیرید. اگر دارو مصرف میکنید، بهخصوص در محصولات گیاهی، ترکیبات را با پزشک تطبیق دهید.
قیمت را با تعداد سروینگ واقعی، مقدار ماده مؤثره و طول دوره مقایسه کنید. در محصولات گیاهی، سابقه پزشکی و داروهای مصرفی را پیش از هر چیز بررسی کنید. بسته را دور از گرما نگه دارید و اطلاعات محصول را برای پیگیریهای بعدی حفظ کنید.
پیش از پرداخت، هدف، تعداد سروینگ، ماده مؤثره و تاریخ مصرف را با نیاز ماهانه تطبیق دهید. انتخاب بسته مناسب و نگهداری خشک، ارزش خرید و کیفیت مصرف را حفظ میکند.
انتخاب نهایی باید با هدف تمرینی، رژیم غذایی، بودجه و نظر متخصص هماهنگ باشد.
