فروشگاه ماسلگلد
برند BSN یکی از نامهای شناختهشده در صنعت مکملهای ورزشی است که محصولات آن میان ورزشکاران قدرتی، بدنسازان و افرادی که بهدنبال تکمیل برنامه تغذیهای خود هستند، محبوبیت زیادی دارد. مکملهای بی اس ان با تمرکز بر تأمین پروتئین، افزایش انرژی تمرین، عضلهسازی، افزایش وزن و کمک به ریکاوری تولید میشوند. در این صفحه میتوانید محصولات موجود این برند را مشاهده کرده، مشخصات آنها را مقایسه کنید و برای خرید مکمل BSN اصل با اطمینان بیشتری تصمیم بگیرید.
نام BSN مخفف Bio-Engineered Supplements and Nutrition است. این برند آمریکایی فعالیت خود را در سال ۲۰۰۱ آغاز کرد و با عرضه محصولاتی مانند پروتئین SYNTHA-6، مکمل قبل تمرین N.O.-XPLODE و آمینو اسید AMINO X به شهرت جهانی رسید. یکی از مهمترین دلایل محبوبیت محصولات بی اس ان، توجه همزمان به فرمولاسیون، طعم و سهولت مصرف است.
تنوع محصولات این برند باعث شده ورزشکاران با هدفهای مختلف بتوانند گزینه مناسبی پیدا کنند. چه بهدنبال افزایش دریافت پروتئین باشید، چه بخواهید وزن و حجم عضلانی خود را افزایش دهید یا برای تمرینات سنگین به انرژی بیشتری نیاز داشته باشید، محصولات BSN چندین گروه از مکملهای پرکاربرد ورزشی را پوشش میدهند.
BSN بیش از هر چیز با پروتئینهای ترکیبی و مکملهای انرژیزای خود شناخته میشود. این برند در بسیاری از محصولاتش از چند منبع پروتئینی یا ترکیبات هدفمند ورزشی استفاده میکند تا محصول تنها محدود به یک زمان مصرف نباشد. طعمهای متنوع و بافت مناسب شیکهای پروتئینی نیز از دلایل استقبال مصرفکنندگان از این برند است.
البته انتخاب مکمل نباید صرفاً بر اساس نام برند انجام شود. مقدار پروتئین، کربوهیدرات، کالری، ترکیبات محرک، تعداد سروینگ و هدف تمرینی باید پیش از خرید بررسی شوند. فرمول و ارزش غذایی محصولات BSN نیز ممکن است با توجه به مدل، طعم یا بازار عرضه متفاوت باشد؛ بنابراین همیشه اطلاعات روی بستهبندی همان محصول را ملاک قرار دهید.
سینتا ۶ شناختهشدهترین محصول این برند و یکی از گزینههای محبوب در گروه پروتئین و مکملهای عضلهسازی است. این محصول از ترکیب چند منبع پروتئینی با سرعتهای جذب متفاوت استفاده میکند و میتواند برای تکمیل پروتئین روزانه، میانوعده یا تغذیه پس از تمرین مناسب باشد.
هر سروینگ از مدل موجود سینتا ۶ حدود ۲۲ گرم پروتئین دارد. وجود منابع مختلف پروتئینی باعث میشود این محصول با یک وی ساده تفاوت داشته باشد. افرادی که بهدنبال محصولی با طعم مطلوب، بافت نسبتاً غلیظ و کاربرد چندمنظوره هستند، میتوانند مشخصات و قیمت پروتئین سینتا ۶ بی اس ان را مشاهده کنند. اگر هدف شما مقایسه این محصول با گزینههای مشابه است، صفحه خرید پروتئین وی نیز انتخابهای بیشتری در اختیارتان قرار میدهد.
محصولاتی مانند True Mass در گروه گینرهای BSN قرار میگیرند و برای افرادی طراحی شدهاند که دریافت کالری کافی از وعدههای روزانه برایشان دشوار است. گینرها معمولاً ترکیبی از پروتئین و کربوهیدرات هستند و میتوانند به افزایش کالری دریافتی کمک کنند. بااینحال، مقدار مصرف آنها باید متناسب با وزن، رژیم غذایی و میزان فعالیت فرد تنظیم شود.
اگر هدف اصلی شما افزایش وزن یا حجم است، پیش از انتخاب محصول بهتر است مدلهای موجود در بخش گینر و افزایش وزن را از نظر کالری، پروتئین، کربوهیدرات و تعداد سروینگ مقایسه کنید.
N.O.-XPLODE از محصولات معروف BSN در گروه مکملهای پیش از تمرین است. این نوع مکملها با هدف افزایش تمرکز، انرژی و آمادگی برای اجرای تمرینات پرفشار طراحی میشوند. برخی مدلها ممکن است حاوی کافئین یا ترکیبات محرک باشند؛ بنابراین افرادی که به کافئین حساس هستند یا در ساعات پایانی روز تمرین میکنند، باید ترکیبات و مقدار هر سروینگ را با دقت بررسی کنند.
برای مشاهده گزینههای موجود و مقایسه فرمولها میتوانید به دسته مکملهای پمپ و انرژی مراجعه کنید.
محصول AMINO X از دیگر مکملهای شناختهشده BSN است. مکملهای آمینو اسید معمولاً در کنار یک برنامه غذایی مناسب و دریافت پروتئین کافی استفاده میشوند و ممکن است برای ورزشکارانی که تمرینات سنگین یا طولانی دارند کاربرد داشته باشند. انتخاب بین آمینو اسید، BCAA یا EAA باید بر اساس رژیم غذایی و هدف تمرینی انجام شود، نه صرفاً محبوبیت محصول. گزینههای این گروه در صفحه خرید مکمل آمینو اسید قابل بررسی هستند.
پیش از خرید مکمل بی اس ان ابتدا هدف خود را مشخص کنید. برای تکمیل پروتئین روزانه و کمک به حفظ یا رشد عضلات، محصولات پروتئینی مانند سینتا ۶ انتخاب مرتبطتری هستند. اگر با کمبود کالری روبهرو هستید و افزایش وزن برایتان دشوار است، گینر میتواند گزینه مناسبتری باشد. مکملهای پیش از تمرین نیز برای تأمین پروتئین طراحی نشدهاند و بیشتر با هدف افزایش انرژی و تمرکز مصرف میشوند.
هنگام مقایسه محصولات به مقدار ماده مؤثر در هر سروینگ توجه کنید، نه فقط وزن کل بسته. تعداد سروینگ، میزان قند و چربی، وجود کافئین، ترکیبات حساسیتزا و شیوه مصرف نیز اهمیت دارند. اگر بیماری زمینهای دارید، داروی خاصی مصرف میکنید، باردار یا شیرده هستید، پیش از استفاده از مکمل با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
محبوبیت جهانی BSN باعث شده نمونههای مشکوک یا غیراصل بعضی از محصولات آن در بازار دیده شوند. برای کاهش ریسک، مکمل را از فروشگاه معتبر تهیه کنید و بستهبندی، کیفیت چاپ، پلمب، شماره بچ تولید، تاریخ انقضا و اطلاعات درجشده روی لیبل را بررسی کنید. قیمت بسیار پایین و نامتناسب با قیمت بازار نیز میتواند نشانه هشدار باشد.
بستهبندی محصولات ممکن است با تغییر سری تولید یا کشور مقصد تفاوتهایی داشته باشد؛ به همین دلیل تشخیص اصالت را نباید فقط بر اساس رنگ قوطی یا یک تصویر اینترنتی انجام داد. تطبیق مشخصات کامل محصول و خرید از فروشنده قابلاعتماد روش مطمئنتری است.
در ماسل گلد میتوانید موجودی و قیمت روز مکملهای BSN را مشاهده کنید و پیش از سفارش، مشخصات هر محصول شامل وزن، تعداد سروینگ، ترکیبات، روش مصرف و هشدارها را بخوانید. موجودی محصولات این برند ممکن است تغییر کند؛ بنابراین گزینههایی که در همین صفحه نمایش داده میشوند، محصولات قابلسفارش فعلی هستند.
برای خرید مکمل BSN اصل، محصول موردنظر را انتخاب کرده و اطلاعات آن را با نیاز تغذیهای و برنامه تمرینی خود تطبیق دهید. اگر محصول موردنظر شما در حال حاضر موجود نیست، میتوانید از دستهبندیهای مرتبط مانند پروتئین، گینر، آمینو اسید یا مکملهای انرژی، محصولات مشابه را بررسی و مقایسه کنید.
