در آرشیو Activlab ماسلگلد محصولاتی مانند گینر، وی، وی ایزوله و ZMA قرار دارد. برای انتخاب، هدف، مقدار ماده مؤثره، تعداد سروینگ و ترکیبات را بررسی کنید. قیمت و موجودی با تأمین کالا تغییر میکند و صفحه اختصاصی هر کالا اطلاعات نهایی را نشان میدهد.
مکمل جای رژیم غذایی، تمرین و خواب نیست. افراد دارای بیماری، مصرف دارو، حساسیت، بارداری یا شیردهی باید پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنند.
محصولات موجود شامل گینر Activlab، وی Premium 100% Pure، وی ایزوله Deluxe و ZMA است.
گینر برای افزایش کالری و وی برای تکمیل پروتئین استفاده میشود. کالری، پروتئین هر سروینگ، کربوهیدرات و تعداد وعده را با هدف خود مقایسه کنید. مدلهای بیشتر در دستههای گینر و پروتئین قابل مشاهدهاند.
ZMA ترکیبی از مواد معدنی و ویتامین است و نباید بدون توجه به دریافت غذایی و مکملهای دیگر مصرف شود. مقدار زینک و منیزیم المنتال و هشدارهای لیبل را بخوانید.
پودر را با پیمانه اصلی اندازه بگیرید و دوز را خودسرانه افزایش ندهید. کپسولها را طبق دستور مصرف کنید و ترکیبات مشترک را با محصولات دیگر جمع بزنید. بسته را در محیط خشک و خنک نگه دارید و در صورت حساسیت، تپش قلب یا ناراحتی گوارشی مصرف را قطع کنید.
هزینه هر سروینگ معیار بهتری از وزن بسته است. پلمب، چاپ، بچنامبر و تاریخ مصرف را کنترل کنید. جزئیات تضمین اصالت مکملها و مرجوعی مکمل را پیش از مصرف مطالعه کنید.
اگر کالری کافی دریافت نمیکنید گینر قابل بررسی است؛ برای تکمیل پروتئین، وی گزینه مستقیمتری است.
خیر. نیاز به مواد معدنی به رژیم و شرایط فرد بستگی دارد.
از صفحه برندهای مکمل استفاده کنید.
نام مدل، تعداد سروینگ، دوز ماده مؤثره، آلرژنها و تاریخ را با سفارش تطبیق دهید. خرید به اندازه مصرف ماهانه و نگهداری درست، کیفیت و ارزش خرید را حفظ میکند.
برای مقایسه گینر و وی، هدف کالری و پروتئین را جدا کنید. گینر باید با نیاز انرژی هماهنگ باشد و وی برای تکمیل پروتئین زمانی که غذا کافی نیست بررسی شود. در ZMA، مقدار زینک و منیزیم المنتال را با مولتیویتامینها و مکملهای معدنی دیگر جمع بزنید. وزن بسته را بدون محاسبه تعداد سروینگ معیار قرار ندهید. طعم، قابلیت حل شدن، اندازه پیمانه و تحمل گوارشی روی استمرار مصرف اثر دارد. بسته را محکم و در محیط خشک نگه دارید. تغییر رنگ، بوی غیرعادی، پارگی پلمب یا تاریخ ناخوانا را پیش از مصرف پیگیری کنید. ثبت مصرف روزانه کمک میکند خرید بعدی بر اساس داده واقعی باشد، نه تخفیف. در صورت بروز واکنش غیرعادی، مصرف را متوقف و نظر متخصص را دریافت کنید.
قبل از انتخاب محصول، مقدار پروتئین یا کالری مورد نیاز خود را روی کاغذ بنویسید. اگر از وی، گینر و ZMA با هم استفاده میکنید، تعداد سروینگ و ترکیبات مشترک را کنترل کنید. دریافت زینک و منیزیم از چند مکمل میتواند از مقدار هدف فراتر رود. برای پودرها، کیفیت آب، شیکر و نگهداری خشک روی تجربه مصرف اثر دارد. برای کپسولها، تاریخ مصرف و سلامت ورق یا درپوش مهم است. یک بسته متناسب با مصرف واقعی تهیه کنید و موجودی باقیمانده را پیش از سفارش بعدی بشمارید. هر ادعای نتیجه سریع را با برنامه تمرین، رژیم و خواب خود مقایسه کنید؛ رشد پایدار از مجموعه این عوامل میآید.
پلمب، کیفیت چاپ، تاریخ و بچنامبر را پیش از باز کردن کنترل کنید. مصرف روزانه و واکنش بدن را ثبت کنید تا اثر گینر، وی یا ZMA را جداگانه بسنجید. در صورت بیماری، دارو یا حساسیت، ترکیبات را با پزشک یا داروساز تطبیق دهید و به وعده نتیجه فوری اعتماد نکنید.
برای انتخاب دقیق، ابتدا نیاز کالری و پروتئین خود را مشخص کنید. سپس سروینگ، ترکیبات و هزینه هر وعده را بین گینر، وی و ZMA مقایسه کنید. وزن بسته بدون تعداد وعده معیار کاملی نیست. محصول را خشک نگه دارید، پلمب و تاریخ را کنترل کنید و در صورت علامت غیرعادی مصرف را متوقف کنید. برنامه مصرف مکتوب، تداخل ترکیبات و خرید اضافه را کاهش میدهد.
مقدار کالری یا پروتئین مورد نیاز را از برنامه غذایی به دست آورید و سپس محصول را انتخاب کنید. ترکیبات و تعداد سروینگ را با گزینههای مشابه مقایسه کنید. محصول بازشده را خشک نگه دارید و تاریخ مصرف را تا پایان دوره کنترل کنید. خرید به اندازه مصرف ماهانه، انتخابی اقتصادیتر و مطمئنتر است.
پیش از پرداخت، کالری یا پروتئین مورد نیاز، سروینگ، ترکیبات و تاریخ مصرف را مقایسه کنید. برنامه مصرف مکتوب و نگهداری صحیح، خرید مطمئنتری ایجاد میکند.
پیش از مصرف، برچسب، دستور سروینگ، تاریخ و شرایط نگهداری همان سری تولید را دوباره بررسی کنید.