توضیحات
وی ایزوله (Whey Isolate) از برند Insane Labz یکی از مکملهای پروتئینی با کیفیت بالا است که از آبپنیر بهعنوان منبع اصلی تولید میشود. این محصول به دلیل فرمولاسیون پیشرفته و جذب سریع، در میان ورزشکاران و بدنسازان جایگاه ویژهای دارد و برای افرادی که به دنبال بهبود ترکیب بدنی و ارتقای سطح عملکرد ورزشی هستند گزینهای مناسب به شمار میرود. پروتئین وی ایزوله اینسین لبز علاوه بر کمک به تأمین نیاز روزانه پروتئین، نقش مهمی در حمایت از رشد عضلانی و بهبود ریکاوری پس از تمرینات سنگین ایفا میکند.
این مکمل با دارا بودن پروفایل آمینواسیدی کامل، به ویژه آمینواسیدهای ضروری، باعث تحریک سنتز پروتئین در عضلات شده و از تحلیل عضلانی یا کاتابولیسم جلوگیری میکند. به همین دلیل مصرف آن هم برای دورههای حجم و هم برای دورههای کات و کاهش چربی بدن مناسب است. همچنین ترکیب کمکالری و سبک این محصول، آن را به گزینهای مطلوب برای افرادی تبدیل کرده که به دنبال افزایش توده عضلانی بدون افزایش چربی هستند.
ترکیبات (هر سروینگ ۳۲.۷ گرم)
هر وعده از این مکمل شامل حدود ۲۵ گرم پروتئین خالص، ۱.۳ گرم کربوهیدرات و حدود ۱۱۰ کالری انرژی است. همچنین مقدار بسیار کمی قند (حدود ۱ گرم) در ترکیب آن وجود دارد که در کنار پروفایل تغذیهای سبک، باعث میشود این محصول برای رژیمهای دقیق ورزشی مناسب باشد.
مزایا
مصرف این پروتئین به ساخت و حفظ توده عضلانی کمک میکند و در عین حال از تخریب عضلات جلوگیری مینماید. همچنین در بهبود قدرت، افزایش استقامت و تسریع فرآیند ریکاوری نقش مؤثری دارد. کاهش درد عضلانی پس از تمرین، بهبود فرم بدنی و کمک به کاهش چربی بدن از دیگر مزایای این مکمل است. به دلیل هضم سریع، این محصول برای تأمین فوری پروتئین پس از تمرین بسیار کاربردی است.
نحوه مصرف
معمولاً توصیه میشود ۱ تا ۲ پیمانه از این پروتئین (حدود ۲۵ تا ۵۰ گرم) در ۱۵۰ تا ۲۰۰ میلیلیتر آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط و مصرف شود. بهترین زمان استفاده شامل صبح پس از بیدار شدن، قبل از تمرین برای تأمین انرژی عضلات و بلافاصله پس از تمرین برای ریکاوری سریع است. میزان مصرف دقیق باید بر اساس نیاز روزانه پروتئین و برنامه تمرینی فرد تنظیم شود.
هشدارها
مصرف این مکمل برای افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار و شیرده توصیه نمیشود. افرادی که مشکلات کبدی یا کلیوی دارند باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند. همچنین نگهداری محصول باید در محیط خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید انجام شود و از مصرف بیش از مقدار توصیهشده باید خودداری گردد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.