توضیحات
بی سی ای ای + ریکاوری جی وای ام (JYM BCAAs + Recovery Matrix) یک مکمل تخصصی پس از تمرین از برند JYM Supplement Science است که با هدف تسریع بازسازی عضلات، کاهش خستگی و بهبود ریکاوری طراحی شده است. این محصول از ترکیبی علمی از آمینواسیدهای شاخهدار و چند ماده مؤثر دیگر بهره میبرد تا در دوره پس از تمرین، مواد مغذی موردنیاز عضلات را بهسرعت تأمین کرده و روند ترمیم بافتهای عضلانی را بهبود ببخشد.
در هر وعده، ۶ گرم BCAA با نسبت ۳:۱:۱ از لوسین، ایزولوسین و والین وجود دارد که به تحریک سنتز پروتئین و حفظ توده عضلانی کمک میکند. علاوه بر آن، ۳ گرم گلوتامین برای حمایت از ریکاوری، ۲ گرم کراتین HCl برای افزایش قدرت، ۲ گرم بتا آلانین برای کاهش خستگی، ۲ گرم ال-کارنیتین ال-تارتارات برای بهبود عملکرد عضلات و ۱.۵ گرم بتائین برای تقویت توان بدنی در این فرمول گنجانده شده است. همچنین وجود BioPerine® جذب بهتر ترکیبات فعال را افزایش داده و اثربخشی مکمل را بهبود میبخشد.
مصرف منظم این مکمل میتواند به کاهش درد عضلانی پس از تمرین، تسریع بازسازی عضلات، افزایش استقامت و آمادهسازی بدن برای تمرینات بعدی کمک کند. فرمول کامل و متعادل آن، این محصول را به گزینهای مناسب برای ورزشکاران حرفهای و افرادی که تمرینات سنگین و پرفشار انجام میدهند، تبدیل کرده است.
برای مصرف، یک اسکوپ از پودر را در ۴۵۰ تا ۷۰۰ میلیلیتر آب حل کرده و ترجیحاً ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پس از پایان تمرین میل کنید تا بدن در بهترین زمان ممکن از ترکیبات آن بهرهمند شود. استفاده از این مکمل در هر جلسه تمرینی توصیه میشود، مگر اینکه رژیم غذایی فرد بهطور کامل نیازهای پروتئینی و آمینواسیدی او را تأمین کند. افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار یا شیرده و مبتلایان به بیماریهای کبدی یا کلیوی باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کرده و از افزایش دوز توصیهشده خودداری کنند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.